パプリカ 揚げ浸し の献立 (全16件)
野菜を食べよう晩御飯～♪めみたん☆
(6品)
今日は野菜を中心の晩御飯です☆
お昼に作った天ぷらの残りの衣でクレープ風しきしき焼きが美味し～デザートです
息子弁当☆花の香りのする朝の出勤♪
(5品)
いつもこの季節、玄関開けると花の香りが漂ってる…四季の香りがある国はつくづく良いなと思った朝でした♪
晩御飯
(3品)
日清ココナッツオイルのモニターに当選☆いつも楽しい企画をありがとう！生クリームを使わないカルボナーラです☆
ダイエット133日目のメニュー(夕食)
(6品)
昼食が外食だった日の夕食は、カロリー控えめの献立で帳消しします。
１人分約481kcal
可愛いピンチョスと蒸し暑さ解消の夕御飯♪
(6品)
蒸し暑さ続くので全体しょっぱめレシピで☆可愛いピンチョスと茄子とパプリカの揚げ浸しが暗くなりがちな和食献立に彩りを♪
