ブロッコリー 副菜 の献立 (全127件)
プレミアム献立
ブロッコリー 副菜
を使った献立
5件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
ホットドックトースト・ブロッコリー他
(3品)
モニター当選したリコピンリッチケチャップを使った朝食。副菜は素材をいかしたオイル和え。
おにぎり2種・ブロッコリー炒め・味噌汁
(4品)
昼ごはん。味付けおにぎりと野菜たっぷりの副菜とお味噌汁。茹で野菜や冷凍食品利用でぱぱっと完成しました。
ご飯に合う!牛肉ブロッコリーのオイスター
(7品)
お肉が少ししか無い日に、野菜ばかりだけれど、副菜の品数を増やしてごまかした夕ご飯です✿
でも大満足♥
中華風ブランチ【主菜と副菜】
(2品)
味のバランス、彩りを華やかに通気を高める献立にめです。しました。食後にルイボスティやジャスミンティ等がお薦めです。
人参と豆腐のトースト・ブロッコリーの副菜
(2品)
冷蔵庫の整理+野菜不足解消です^_^;
ついでに、
減塩にも努めてみました(笑)
ブロッコリーは、
今回ひじき無しです
豚肉とブロッコリーのカフェ風
(4品)
豚肉ももやしの副菜もご飯のすすむ味付けなんで
汁物はあっさりしたのにしました(^-^)