ベジライス の献立 (全15件)
プレミアム献立ベジライス
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
なすと高野豆腐のベジメニュー
(4品)
エネルギー 693kcal(ごはん150g含)
たんぱく質 13％エネルギー
食塩相当量 2.6g
野菜使用量 275g
ダイエット献立NO.3ベジスープ
(5品)
ダイエット中の夕食は軽めでスープのキヌアがご飯替わり;塩味のサンチュのサラダはおかわりOK♪柔らか鶏ハムは超美味♡
牛肉とトロっと茄子のごまドレベジボウル☆
(11品)
今日は夫から牛の焼きしゃぶ胡麻ドレがけという具体的なリクエストがあり、買い物へ♪いいお肉GETするもの胡麻ドレ買い忘れ笑
ジョンソンヴィルのスティックベジパスタ弁
(7品)
ジョンソンヴィルのモニター®のスティックベジパスタ弁です。ずっとご飯弁が続いたのでパスタで(*'▽')
ひとりご飯♪ ゛(´～｀)゛
(7品)
冷蔵庫に入っているものでひとりご飯～♪ 野菜ジュースだけ買って来ました。
