メンチカツ の献立 (全116件)

野菜たっぷりおからメンチカツ♡
小松菜とちくわを醤油とゴマで和えるだけ 味わい深い、ごぼうと椎茸と水菜のスープ
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メンチカツをメインに和風の献立を考えました^^♪
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メインが高カロリーなので、副菜はカロリー控えめの献立。
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夫のリクエストに応えて少し久しぶりのメンチカツ♫ サクッ☆ジュワ〜と旨味が口の中に広がり、美味しかったです(o´∀`o)
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わらじのようなメンチカツを作りました(笑)新鮮な鯵をさばいて、日光の揚げ巻き湯葉を煮ました。
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揚げ物メインなので、カロリー控えめの副菜と汁物を添えた献立。
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メインがフライなので、副菜は野菜中心でカロリーを抑えた献立。 今日のトップ 《奥武蔵のエイザンスミレ》
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野菜不足を補いつつ、塩分少なめの揚げ物で満足感を得るという献立です(^−^)
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