モヤシ 小松菜 の献立 (全99件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
夕食兼晩酌のおつまみ。さぼてんで買った串カツ。それ以外は朝食後に衣付けまで済ませ仕事帰宅後に調理。娘とチャミスルで乾杯。
豚肉と白菜とニラとモヤシの旨辛鍋。小松菜のおひたし。カットミニトマト。かぶと茶豆の浅漬け。佃煮。ミニカットうさぎ林檎。
家にある材料で、ちゃちゃっと作れるランチメニュー♪美味しく可愛く出来ました✲(◍•ᴗ•◍)✲ 皆さんありがとう♡
鮭をトースターで焼いてる間に、豚汁、サラダとカリカリ豚ともやしのネギソースかけをちゃちゃっと作りました。
亜鉛や鉄などミネラルが豊富な牛肉の炒め物に、食物繊維が豊富な根菜の味噌汁を組み合せた栄養バランスの良い夕食
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