作り置き 冷凍 鶏肉 の献立 (全11件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
作り置きの餃子があったので。冷凍したほうが焼きやすくカリカリになりました。 春雨サラダは鶏肉を使わず、人参を入れました。
作り置きできるので、時間のある時に好きなだけ作れる。残りは冷蔵・冷凍に…。
朝しっかり食べれば1日元気! 損の我が家では日本人らしく(笑)ご飯などの和食です(*^^)v
★2015.01.29★餃子を作る時にはついでにお弁当用(匂いモノ無)も一緒に作って冷凍。ピクルスも常備菜なので楽ラク♪
前日の鶏肉の照り焼きと筍ご飯✳をお弁当に。常備菜を活用して野菜中心の和風弁当に。
試験中の長女の為に大好きな 炊き込みご飯で応援(^^) 炊き込みご飯はシーチキンの代わりに鶏肉 ひじきも増し増しで笑笑
冷凍しておいたフライやてんぷら・作り置きなどを使い、なるべく楽をしようと考えました。
冷蔵庫の整理も兼ねて、野菜の消費を目的とした献立。 鶏もも肉は冷凍で常備しています。

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