全粒粉 の献立 (全229件)

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居座った梅雨前線。3日の雨量が平年の1ヶ月を超える異常事態にご心労たえなかったのでは。皆様ご無事を祈ります。
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小麦粉、ふすま粉、玉ねぎ、トマト、ニンニク、大豆ミート、白菜、切り干し大根、蒟蒻、絹さや、りんご
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メイン:南瓜の全粒粉ニョッキ 汁もの:エリンギのポタージュ サラダ:春菊のサラダ 豆腐の燻製、ごぼうと豆の総菜、ライチ
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有機全粒粉100パーセントのパンとパスタを使用しました。サラダにはくるみを乗せ、全体的にオメガ3が沢山摂取できます♡
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全粒粉が残っていたので、フォルダインしてたホットケーキを作ってみました~♥
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たまにはバナナブレッドで朝食♡主人が半分以上食べてしまったので私と息子はピザトーストつきになりました( *´艸`)
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全粒粉の食パンならバナナがぴったりだと思い息子と相談してそれぞれ食べたいトッピング♡
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