南蛮酢 ししゃも の献立 (全41件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
シシャモの南蛮漬けで晩ごはん 男性陣が肉も食べたいと言うので豚トロも追加 作り置きも出しました
4日ぶりに買い物へ☆途中ししゃもを見て無性に食べたくなり、クリップしていた南蛮漬けに♪ 野菜の高騰を実感した日でした…!
今日母は、老人会の新年会で出掛けたので、作り置き食べっちゃいましょ♪全部美味しい♥
1人あたり:エネルギー538kcal、塩分1.7g、野菜量197g
ししゃもの南蛮漬けは母のリクエスト♪ 野菜をたっぷり使ってヘルシーな晩御飯ヽ(*´▽)ノ
旦那とお出かけのため子どもたちの夕ご飯♪次男撮影してくれてたw
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