卵スープ ごま油 の献立 (全43件)
プレミアム献立卵スープ ごま油
を使った献立
43件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
酢豚・トマト卵スープ・卯の花 他
(5品)
お酢や生姜を使ったさっぱり食べられる献立。生キャベツはよく噛むので食べ過ぎ防止にも。副菜は作りおきの物と盛り合わせ。
わかめとごまのおにぎり・トマト卵スープ
(3品)
しらすとわかめが入ったおにぎりととろみのついたトマト卵スープは塩がポイント。夏に熱いスープで胃腸も元気に。
【一人分の一汁一菜】回鍋肉と玉子スープ
(2品)
回鍋肉と、ササッと作れる玉子スープの組み合わせです。
一人分の食事は一汁一菜で十分です。
一人暮らしの方におすすめです。
カリカリ揚げと卵スープの定食
(4品)
質素な油揚げ焼きの単純な味と噛み応えを楽しみます。「きゅうりとニラ」でピリ辛。卵スープでほっとします。
