卵玉ねぎ丼 の献立 (全693件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
息子のリクでしらす丼♬夫と息子は卵黄のせで私はバターと生姜に麺つゆこれも美味しくてハマりました♡
スーパーで購入した大きなチキンカツをアレンジした丼と和風のサイドメニューで、簡単だけど大満足な献立に☆
買ってきた大きなチキンカツをアレンジしたカツ丼と、美味しそうなサイドメニューで献立に☆
朝からしっかり食べる朝ごはん。お吸い物は市販のつゆの素を使って時短。
残ったトンカツを活用した晩ごはん。ブロッコリーはレンチンで栄養逃さず美味しい。カリカリに炒めたベーコンとしらすを乗せて。
ご飯150g、漬物を含む栄養量 エネルギー:589kcal、たんぱく質:26.2g、脂質:12.4g、塩分:2.4g
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