天ぷら衣 の献立 (全65件)
プレミアム献立
天ぷら衣
を使った献立
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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
七夕にも!天ぷら蕎麦の夕御飯
(6品)
パパっと即席天ぷら。とろろ芋のゆかり和え。ミニトマト。豆苗とミニトマトのサラダ。温かいかけ蕎麦。フルーツポンチ。
糖質制限!海老フライとミモザサラダ弁当
(6品)
海老フライ。レモン。カリフラワーと菜園のブロッコリーのミモザサラダ。ミニトマト。伊予柑。カットミニ兎林檎。
2021/5/21 ヘルシーな献立
(8品)
蕨の天ぷらを、白エビが値下げしていたので、それでかき揚げも。キンピラは昨日のものです。美味しく頂け感謝です(^▽^)/
糖質制限!鰆の磯辺揚げ弁当
(8品)
鰆の白子の磯辺揚げ。ポーチドエッグ。長芋のゆかり和え。ミニトマト。蒟蒻の金平。南瓜の煮物。長芋茄子茗荷茶豆浅漬け。果物。
糖質制限!鮭の白子の磯辺揚げ弁当
(7品)
鮭の白子の磯辺揚げ。ひじき豆の煮物。長芋茄子胡瓜の浅漬けサラダ。松山揚げと塩昆布とかぶの葉の和え物。ベビーリーフサラダ。
糖質制限!鮭の白子の二種揚げ弁当
(5品)
鮭の白子の二種揚げ(青のり・ゆかり)。酢鶏。ピーマンのお浸し。カマンベールチーズのカツ。カットフルーツ。