小松菜 あんかけ の献立 (全38件)

エビと小松菜の豆乳あんかけ
お手軽☆長芋のピリ辛ナムル 豆苗おひたし〜ポン酢風味〜
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鶏ももピックアップありがとうございます‼久々に作ってみました(*^^*)まごわやさしいを意識して
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tommyちゃん元気かな~♡旦那さんへヘルシーかつがっつりな朝ごはんです♡
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by QPXXX
冷蔵庫の整理です^_^; 豆腐の賞味期限が迫ってて(笑) 小松菜の副菜は、 味ポン+柚子胡椒で酢の物です♬
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朝なので簡単&短時間で作れるあんかけ丼がメイン。 サブのおかずも切るだけ・和えるだけで簡単に作れるものを選びました。
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青梗菜のあんかけのレポをよくいただくのですが、意外と自分は作らないな~と思って小松菜やもやしで作ってみたら美味しかった♡
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by QPXXX
冷蔵庫の整理です^_^; 魚焼きグリルを使わずに あっさり鮭を食べたくて(笑)
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1人あたり: エネルギー600kcal、塩分2.8g、野菜量180g
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