山芋 醤油焼き の献立 (全69件)
鯖のサッパリ焼き&ゴマ和え2種酢の物3種
(5品)
蒸し暑かったので、魚もサッパリ、酢の物は3種類(シャキシャキ長いもはVer.2共)も(笑)和え物は食べたかった物♡
ホットプレートご飯の日
(8品)
第一弾が長いもに蛸入れて 第二弾はポークステーキ焼く 第三弾はプルコギ風をつくる お誕生日リクエストでケーキ
2020/6/22 ヘルシーな献立
(6品)
夫から「かつおのタタキサラダ」のリクで作ったものの、夫はレタスとか入っているほうをイメージ^^:でも食べたけど^^:
(夕)糖質制限!ありあわせの弁当
(7品)
鶏肉オクラ長芋ガリバタ炒め。トマト和風サラダ。とうろく豆ごま和え。アスパラベーコン。焼きとうもろこし。ゆかり枝豆。果物。
豆腐料理の献立~うじら豆腐定食~
(3品)
☆よく噛んで食べましょう!
今回のデザートは旬の果物の柿(1/2個)を選びました。
※果物によって栄養価が異なります。
- うじら豆腐のオーブン焼き
- ひじきのごま和え 他1品
日曜日の私のランチ(*^^*)
(8品)
日曜日で旦那が居たけど…旦那は弁当を
買って食べ…私は、冷蔵庫の中の物でランチ
を作って食べたよ(*^^*)❤️
- 山芋とろろ焼き
- タケノコの水煮(覚書) 他6品