朝ごはん 簡単 卵 の献立 (全1181件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
ポーチドエッグ。サラダほうれん草。魚肉ソーセージ。ミニトマト。味噌汁。納豆。佃煮。お粥。麦茶。ヨーグルト。林檎。巨峰。
野菜をたっぷり食べる朝食。ウインナーと柚子胡椒に塩気があるので野菜の味付けは無し。米粉入りクッペは前日に焼いてます。
冷やご飯を利用したシンプル炒飯にタンパク質と野菜の副菜・お湯を注ぐだけの海藻スープでしっかり食べる朝食。
肉豆腐。ポーチドエッグ。即席若布豆腐味噌汁。納豆。菜園の豆ご飯。ヨーグルト。清見タンゴールド。ミニカット兎林檎。苺。
久々のエッグマフィン!マックはほとんど行きませんが。(笑) エッグマフィンは自家製が一番!旨っ(^^♪作るのも楽しい~
めんつゆ味のスクランブルegg。ブロッコリーとミニトマトのサラダ。ウインナー。玉ねぎのバター醤油炒め。苺。果物。
ポーチドエッグ。長芋のゆかり和え。ウインナー玉ねぎ炒め。市販味噌汁にレンジ加熱野菜プラス。糠漬け。カット林檎。フルーツ。
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