栄養士 の献立 (全29件)

栄養士ママのチキン☆ラタトゥイユ☆*”
ズッキーニとじゃがいものチーズ焼き スモークサーモンとレタスのサラダ
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菜園仲間からもらった新鮮な大葉と小松菜を使い,さらに常備菜のひじき煮も作ったら,調理がすごく大変になってしまいました。
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朝あんなに暑かったのに雨が降り出して急に寒くなってきた… 気温の変化についていけないお年頃(泣
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鶏肉のトマト煮はご飯と合わせず単体で食べる方もいたので小皿にたらこ昆布でおかずに♪
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旦那様のリクでハンバーグをメインに。鶏胸挽肉・豆腐入りのヘルシーなハンバーグとあとは手ばかりダイエットで献立。
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今日は中華メニューで献立 暑かったのでノンアルコールで 旦那は焼酎です(笑) 子どもたちはアルバイト^^;
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パサつかないしっとりピカタ。 冷蔵庫の白菜と常備の鯖缶で一品。 彩りも綺麗な蕪とトマトのマリネ。
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