漬け の献立 (全551件)
プレミアム献立漬け
を使った献立
183件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
漬けて焼くだけ★簡単＆激旨な塩麹チキン★
(5品)
冷蔵庫の残り野菜と相談して作った夕ご飯です♫
低糖質・高たんぱく♥
美味しいレシピをありがとう～
入院食㉓昼《鰆の漬け焼き、他》
(3品)
栄養価（ご飯150gを含む）
エネルギー：504kcal、たんぱく質：23.6g、脂質：10.3g、塩分：2.9g
鰤の漬け焼き✨
(6品)
夫リクで鰤の漬け焼きを❣️大好評です。カレー田作り、百合根美味。菜の花出回り始め春の味。キャベツを消費したく豚汁を。
鯵の南蛮漬け✨
(7品)
鯵を南蛮漬けに❣️オイルを抑えるため焼いて漬けました。朝に作り夕食に頂きました。レモンが爽やかなレシピをお借りしました。
漬けて焼くだけ！鶏もも肉の醤油こうじ焼き
(7品)
週末のジャンキーな食事の埋め合わせに、食物繊維がたくさん食べれる野菜多目の献立に～✿
素敵レシピありがとう♥
漬けて焼くだけ！鶏もも肉の醤油こうじ焼き
(9品)
麹をふんだんに使った夕ご飯で
腸活サポート！
美味しいだけじゃなく体にも嬉しい♥
素敵レシピありがとう～♫
漬けて焼くだけ鶏もも醤油麹焼きで夕ご飯✿
(7品)
麹効果で柔らかジューシーチキンをメインに、野菜がたくさん食べられる副菜を選びました☆彡
素敵レシピをありがとう～♥
