牛肉こま切れ の献立 (全1051件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
冷蔵庫の食材と相談しながら決めた夕ご飯✿今夜も低糖質・高たんぱく・野菜たっぷりを目指しました♥
家にある材料で♪ ふるさと納税で頂いた牛肉が冷凍庫内を占領気味だったので一部解凍。野菜たっぷり取り入れる事も意識☆
今日は買い物は行かず家にある物で♪ 消費期限の近い牛肉、厚揚げ、はんぺんを使い切り☆焼・煮・揚のバランスも意識しました♪
by yesmama
青梗菜を沢山頂き、牛コマと豆腐の中華炒めに❣️炒め物は、青梗菜のシャキシャキ食感も活かされ、お豆腐が一緒もツボです
野菜をたくさん、肉と魚少しという料理。時間はちょっとかかったかな…
九州北部での豪雨さらなる警戒が必要とのこと。避難されてる方々も本当に不安だとお察しします。三度の食事を頂ける事に感謝して
フォルダに入ってるレシピと作り置きで簡単晩御飯♪ 安っすいお肉も豪華になって嬉し~♡
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