牡蠣 ソテー の献立 (全19件)

牡蠣のバターソテー♪オイスターソース
ほうれん草と大根のナムル風サラダ ☆さつまいもの甘煮☆
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次男修学旅行、ダンナ飲み会の一人晩酌♬ …のはずが、ぎっくり腰治らず呑む気にならず。。
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まごわやさしい 種実類:ごま豆腐、野菜:トマト・人参・玉葱・茄子、魚介類:牡蠣、茸類:しめじ
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給料日前日ですが、冷蔵庫の奥から2週間前に購入したラム肉が出てきたのでソテーにしました。
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蓮根、カブ、パプリカ等の半端野菜は温野菜で消費。 冷凍のアンチョビ&特売で買っておいた塩干等を使って洋風に^^
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どうしても牡蠣とキムチが食べたくて、大人用と子供用を作り分け♪
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シーフード好き旦那くん用にワンプレートをつくりたくて♪
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