玄米フレーク の献立 (全22件)
プレミアム献立
玄米フレーク
を使った献立
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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
朝食☆玄米フレークヨーグルト
(7品)
冷凍ブルーベリーを使ってジャムを作ったので玄米フレーク入りヨーグルトにかけて頂きました。
おやつ☆白玉だんごと玄米フレークのパフェ
(3品)
小豆缶と玄米フレークを使い白玉パフェを作りました。一つは抹茶アイスのせて頂きました♪娘用です。私は餡子無しで頂きました。
ベリーヨーグルト玄米フレークの朝食献立
(3品)
骨を形成するカルシウムとリンを含むヨーグルトを使った主食に、緑黄色野菜をふんだんに使ったサラダを合わせた彩り豊かな朝食
朝食☆玄米フレークヨーグルト☆胡桃入り
(4品)
プチダイエット中のMY献立です。胡桃入りのヨーグルトにブルーベリージャムを添えて頂きました。