筋トレ の献立 (全27件)
プレミアム献立筋トレ
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
帰りが遅くなった日の晩酌
(4品)
午後6時に仕事が終わり、それから１時間ほど市のトレーニングセンターで有酸素運動と筋トレ！帰って入浴後のクックです(^^;
がっつり男子高校生弁当 増えていく
(6品)
息子の筋トレ道具が徐々に増えていくよ～
リビングで筋トレするから道具が邪魔で仕方ない（怒）頭を鍛えろ～な献立
マグロ納豆丼で晩酌♬
(5品)
たくあんの切り方…雑過ぎる(‾▽‾;)
塾から帰って筋トレする次男待ちの晩酌♬待てずにビール飲み干し、2本目の酎ハイ。
