糖質オフ 鶏もも肉 の献立 (全9件)

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たんぱく質より野菜中心の献立。 たらこや刺身などをプラスして、たんぱく質を摂取すると良いかもです。
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たんぱく質多めで野菜もしっかり摂取できるメニューをと思うけど、なかなか難しいですね。
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糖質制限で、ごはんや肉じゃがは子どものみ食べます。意外と唐揚げは糖質制限では大丈夫なおかずでお酒と一緒に食べました。
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糖質制限の講座を受講していますが、鶏のクリーム煮が週末のワインに合いそうだったのでセレクト。
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昨日の残り...魚は「ホウボウ」です。鶏肉&サワークリームのグリルは簡単で汚れ物も少なくお手軽でした!おいしかったです♪
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ワインを飲みながらのご飯を作りました (*゚▽゚*)
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