糖質オフ 鶏胸肉 の献立 (全14件)

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糖質制限の時に栄養バランスよく食べたい! 作り置きもできるメニューです。
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おからいなり・鶏ハムは作り置き。 キャベツサラダ(枝豆・小エビ入り) 豚バラ大根(蒟蒻入り) 揚げと小松菜のお味噌汁
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昨日の残り...魚は「ホウボウ」です。鶏肉&サワークリームのグリルは簡単で汚れ物も少なくお手軽でした!おいしかったです♪
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by SHYco
今日も預かり保育弁当。野菜たっぷり盛り込み⭐息子は体調悪くて食欲なさげ。。が!完食(^-^)
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by kiki980
調味料にも気をつけた糖質制限おかずとお刺身で、ほっこり和食の夜ごはん。おもてなしの前菜にも。
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冷蔵庫の在庫処分で朝ごはん(*゚▽゚*)
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肉、シーフード、野菜のバランスを考えたお弁当♫ 高校生の息子がガッツリ男子なので毎日のお弁当を考えるのが 大変(笑)
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体育会系の娘に、高タンパクでヘルシーな胸肉料理を!でもちょいかわいく ※時間は、鶏ハムの下準備や加熱放置時間は除きます。
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