菜の花 サラダ の献立 (全30件)

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本日のピックアップレシピに掲載されてたサラダを食べたくて、野菜だけで献立を考えました。
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あさりがあったので、旬の菜の花プラスでパスタランチに♪甘みのあるコーンスープにサラダをたっぷりお野菜補充です♡
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お寿司&お刺身がメインなので、副菜は野菜中心に。ヘルシーなおからとツナのサラダでたんぱく質もとれます。
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出掛ける日なので下ごしらえ不要のメインに。サラダとマリネは前日作なので短時間完成の献立。パスタの菜の花はアスパラに変更。
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昨夜、残ったスープと美味しかったサラダも一緒に朝食に!
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パスタを茹でる時に塩を入れるので、サラダは塩分控えめのランチです。
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✿頂いた明太子があったのでパスタに♬  サラダスープ焼物カルパッチョ  洋風に献立☆彡
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春らしいパスタ&ガーリックオイルの使用のサラダ。〆にはたくさん頂いたレモンでさっぱりと♪
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