豚肉 塩炒め の献立 (全1044件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
豚の葱塩炒め きのこの卵とじ もやしと沢庵の和えもの
栄養成分(1人分):エネルギー489kcal、食塩相当量2.6g、野菜量205g
by rinchan
豚ニラもやし炒めがコッテリ味なので、炒り卵豆腐で、甘味、コールスローサラダで酸味で栄養、味のバランスも考えました。
主菜は野菜をたっぷり食べられるあっさり味の献立に。作り置き出来る切干大根煮はあと一品にあると安心です。
by violets
豚コマキャベツの簡単旨塩炒めは冷凍していた豚小間切れ肉とキャベツでささっと作りました。なすのみそ炒めはお弁当のメインに。
by rinchan
新しいレシピを作ってみました(*^-^)主菜に葉物が入っているので、副菜は子供の好きな味噌ポテトに♪
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