車麩 の献立 (全94件)

ミネラル、カルシュウム、植物性タンパク質豊富な精進料理のデトックス中の献立です。
ボリューム感のあるヘルシーで栄養バランスの高い朝ごはんの献立です♪
今日は晴れそうだ(>∀<)ノ☆ my相棒♡エストレヤとのデート♪ ライディングが楽しみでなんな〜い≧∇≦
ず~っと気になっていた車麩のオニオングラタンスープ(話題入り応援☆)をメインに 冷蔵庫にあるものでひとりランチ♡
久しぶりにお麩のチャンプルー♪ツナ缶を使うレシピなので簡単に出来て助かりました(*^_^*)
by yesmama
立派なピーマンを頂き肉詰めに✨お麩入り肉汁もたっぷりで和風味付けが美味❣️野菜をもう一品作りたかったけど時間なく断念
すき焼きに合うおかずでホームパーティー

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