野菜 グリル の献立 (全123件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
夏の終わりを象徴するLabor Dayの夕ご飯✿ 年に2-3回しか登場しないステーキをメインにお野菜たっぷりの副菜で✿
【1人分】 エネルギー 689kcal たんぱく質 20%エネルギー 食塩相当量 2.9g 野菜使用量 206g
旬の野菜を色々とグリルして美味しいビーツのスプレッドを添えた、野菜中心のおつまみ夕餉です。
折角の夏野菜のグリルオーブンの設定温度を間違え残念(>_<)煮魚は作り慣れないので盛付煮汁多かった^^;
「中高年期×糖尿病」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
  • 牡蠣ごはん
  • かなとフグのグリル~野菜のグリル添え~ 他3品
主人から魚や肉はよく焼くように言われていて、今回も焼き時間長めです。ちなみにスライスハム?も焼いてと依頼されちょっと厄介
✿鶏ももと夏野菜のグリルサラダメインに  ヘルシーお野菜たっぷりに献立☆彡
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