雑穀 スープ の献立 (全8件)

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旦那さま お腹が気になります。~_~;デトックスです。でも、少しだけお肉もね(=^・^=)
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前から気になってたロールパンサンドで朝ゴパン☆ たけのこスープと一緒に♪
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家族みんなが好きな参鶏湯!参鶏湯風スープもとても美味しかったです。ダイエット中の娘に嬉しい副菜と夏に食べたかったゼリー♪
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朝はパン♪冷蔵庫にある物で 寒いし、レンジで簡単スープも
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人参でアイチエイジング♡生姜おろしスープで代謝アップ♡サルサソースで体温上昇♡
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卵を茹でて冷やして・・・の手間を省いてスープも残った野菜で簡単なのに生野菜とフルーツで酵素も摂れるカラフル朝ごはん
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by AFMhami
鶏肉とチーズでタンパク質補給とともにカルシウム摂取にも!抗酸化作用の高いトマトソースで。スープと雑穀米でミネラル摂取も○
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この日は炭水化物を食べない献立に。 雑穀押し麦炒りのスープでスッキリ食べました。 野菜多めでお肉のカロリーを意識。
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