鮭ごはん 炊飯器 の献立 (全7件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
いくらはDHAやEPAの脂肪酸が多いらしいです。体内に取り込むには、食品から摂取が必要です。美味しいだけじゃなく健康に!
by FKbaby
野菜で彩り鮮やかな、身体に優しい献立です。疲れが溜まった日ににオススメ(*^_^*)
スープはレタスの代わりにキャベツを使っています。
久々のドライブ♬道の駅でむかごとチンゲンサイを購入。鮭とイクラのしょうゆ漬けは作り置き。調理時間は炊飯時間を除きます。
暑いので火を使いたくなくて、炊飯器や電気ケトル、電子レンジを活用して栄養バランスに優れたご飯を作りました。
ずっと気になっていた白菜と蓮根のサラダ作ってみました♡お気に入りのりぴメニューで・炊飯器押し忘れあとからご飯頂きました
夏といえばとうもろこし〜♡鮭のマリネでさっぱり美味しく!ガーリックポン酢で鶏!かぼちゃ&さっぱりサラダ!オクラ入り味噌汁

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