鰹たたき タレ の献立 (全71件)
鰹のたたきの夕食
(8品)
鰹のたたき。レモン。南瓜の煮物。もろきゅう。ミニトマト。広島菜。大根のレモン漬け。五目釜飯。カット林檎。マフィン。
鰹のたたきと芋の子汁と菜園の豆ご飯の夕食
(11品)
鰹のたたき。芋の子汁。菜園ブロッコリーしんじょ。ミニトマト。菜園豆ご飯。南瓜豆腐マフィン。サマー清見。ミニ兎林檎。苺。
藁焼き鰹のたたきの夕食
(8品)
鰹のたたき。ミニトマトと豆苗の冷製味噌汁。ハチクの煮物。納豆。沖縄もずく。卵粥。ブルーベリーマフィン。カットスイカ。
藁焼きトロ鰹のたたきの夕食
(5品)
藁焼きトロ鰹のたたき。松山あげとエノキとワカメのお吸い物。豆苗とミニトマトのサラダ。ホタルイカの酢味噌和え。卵粥。
糖質制限!鰹のソテー弁当
(6品)
鰹のソテー。カットミニトマト。小松菜のおひたし。南瓜の煮物。椎茸と胡瓜の辛子醤油和え。ブルーベリー。
夏の和定食!鰹のたたきのサラダの夕食
(8品)
鰹のたたきのサラダを円やかなタレで。茄子の揚げ浸し。お粥。焼きとうもろこし。海苔塩ポテチ。カット林檎。カットスイカ。