鶏レバー ニラ の献立 (全12件)

レバニラ炒め
簡単あと一品*焼きナスの生姜めんつゆ ❤トマトと春雨のかきたま中華スープ❤
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「妊産婦期×胎児の正常な発育・授乳期の栄養管理」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
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鉄分補給のため、鶏レバー入りキムチ鍋に初挑戦! 簡単でおいしいレタスサラダを添えました。
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毎日人ごみの多い公園にいって体力が低下中。。。。スタミナ満点の献立でがんばろう♪
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見た目は地味で、インスタ映えとかしませんが、栄養のバランスとか、結構良いと思います!!
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大好きなレバニラ!娘の大好きなちくわの磯辺揚げも一緒に♡
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白ワインに、お刺身と酢の物(酸味が弱ければワインにもOK!)赤にも合うマリネ&カレー炒めと鶏レバーのこく旨煮は赤に◎^^
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