鶏肉 ナス の献立 (全354件)
プレミアム献立鶏肉 ナス
を使った献立
212件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
ガリバタチキン・ポテサラ・ナス煮浸し 他
(4品)
切り方にコツがある鶏肉は柔らかでこってり味がご飯に合う。レンチンで完成の副菜は時短で重宝。砂糖がポイントのポテサラは美味
鶏肉飯・ナスしめじ煮浸し・ニラスープ
(4品)
アジアン料理が食べいので台湾ジーローハン。ニラスープはニンニクを効かせた中華風に。
糖質制限！鶏肉と南瓜の煮物弁当
(6品)
鶏肉南瓜煮物。ジャガイモ茄子皮ピーマン炒め。胡瓜カニ蒲鉾ポン酢和え。松山揚げ茗荷揚げ茄子赤だし。河内晩柑。巨峰。
鶏肉と茄子のおろしポン酢の晩ごはん
(4品)
大根おろしやポン酢は好き嫌いがあるので、別添えで。副菜やおみそ汁は冷蔵庫にある材料で考えました。
