鶏肉 ブロッコリー の献立 (全299件)
プレミアム献立
鶏肉 ブロッコリー
を使った献立
188件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
鶏とブロッコリーの葉酸たっぷり中華定食
(3品)
1人分
※ご飯150gを含む。
熱量604kcal
たんぱく質18%エネルギー
食塩相当量2.0g
野菜使用量210g
鶏肉とブロッコリー☆チーズソースパスタ
(3品)
鶏肉 チーズ ブロッコリー パプリカ スイスチャード マッシュルーム 玉ねぎ 人参 にんにく ほうれん草
糖質制限!鶏肉の磯辺揚げ弁当
(8品)
鶏肉の磯辺揚げ。卵焼き。ブロッコリー。ミニトマト。茗荷の甘酢漬け。南瓜の煮物。ピーマンのおひたし。マスカット。林檎。
鶏モモ肉とブロッコリーの香味炒め
(3品)
鶏肉 卵 ブロッコリー 人参 ネギ パプリカ トマト スナップエンドウ ニンニク 生姜
糖質制限!鶏肉(かしわ)の磯辺揚げ弁当
(10品)
鶏肉(かしわ)の磯辺揚げ。卵焼き。ブロッコリー。ミニトマト。枝豆。焼きトウモロコシ。菜園胡瓜ミニトマトチーズ。果物。
糖質制限!鶏肉の磯辺揚げ弁当
(9品)
鶏肉の磯辺揚げ。卵焼き。ブロッコリー。サラダほうれん草海苔鰹節。海苔塩ポテチ。ミニトマトベーコン。ブルーベリー。
鶏肉ブロッコリーレモン塩だれ焼き✨
(6品)
今季のレモンも収穫され始めたようで昨日頂きました❣️早速レモン使いのレシピを✨レモンが入るとあっさり感もあり炒め物美味