鶏胸肉 糖質オフ の献立 (全25件)
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鶏胸肉 糖質オフ
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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
(夕食)糖質制限!鶏つくね弁当
(4品)
鶏つくね。三葉とミニトマトと大根の皮と出汁昆布の和風サラダ。蜆の赤だしに鰹節と海苔と梅干しと柚子の皮と茶豆on。果物。
糖質制限!鶏モモ肉のマヨポン酢弁当
(8品)
鶏肉のマヨポン酢。南瓜塩バター砂糖。ツナ豆苗。ミニトマト。牛蒡マヨ金平。南瓜の煮物。カニかま胡瓜ワカメ酢の物。果物。
糖質制限!ありあわせの弁当
(5品)
鶏チリ。焼きとうもろこし。青のり枝豆。林檎と大根とサラダ豆と生ハムとベビーチーズのフレンチサラダ。カットフルーツ。
糖質制限!チキンステーキ弁当
(8品)
チキンステーキ。南瓜とベーコンの塩煮。ほうれん草のゴマ和え。かいわれツナマヨポン酢。スナップえんどう。胡瓜と長芋サラダ。
糖質制限!海老チリ?ならぬ鶏チリ弁当
(5品)
海老の代わりに鶏肉で鶏チリ。海苔チーズ。焼きとうもろこし。枝豆。カットフルーツ。
(夕)糖質制限!ありあわせの弁当
(7品)
鶏肉オクラ長芋ガリバタ炒め。トマト和風サラダ。とうろく豆ごま和え。アスパラベーコン。焼きとうもろこし。ゆかり枝豆。果物。