Agua de avena (bajar de peso)
Maritza ML
@cook_1704044
Esta agua de avena es mas para las personas que no toleran la lactosa o a su vez están con dieta baja en grasa y alimentos animales, es una buena opción para bajar de peso ya que reduce el colesterol, y es diuretica... Disfrútala!
Ingredientes
Paso a paso
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1
Poner a remojar la avena en 3 tazas de agua toda la noche.
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2
Tirar el agua de remojo y enjuagar con una taza de agua a chorro en un colador, poner en la licuadora con la miel, la canela y parte del agua, suficiente para que no se tire.
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3
Servir en la jarra con el resto del agua y guardar en el refirgerador
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4
Se puede servir de immediato. Disfruta de esta rica y nutritiva agua!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maritza ML le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.com/mx/recetas/541140
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Me gusta sorprender a mi familia con recetas diferentes, me gusta cocinar, escuchar música y hacer ejercicio.
Pienso que la edad no es limitante para hacer lo que amas.
Soy nueva en la cocina pero cocino con amor y dedicación. Espero aprender mucho mas. 'Peace&love'
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