Ensalada verde y frutos secos

Name: Ensalada verde y frutos secos
Ingredients: 1 lechuga orejona,; 1 taza piña,; 1/2 taza manzana verde en trozos,; 1/2 taza chile morron verde, rojo y amarillo,; 1/2 taza espinacas,; 1/2 taza nueces de la india,; 1/2 taza arandanos deshidratados,; 1/2 taza jugo de naranja

57 cocineros planean cocinar esta receta

Elsapaty Solorio @cook_4533325

Mexicali B.C

las ensaladas verdes son excelentes para la salud, la lechuga es rica en agua, los frutos secos proveen de proteína y grasa natural para el organismo.

Editar receta

Compartir un Cooksnap

Ingredientes

1 lechuga orejona,
1 taza piña,
1/2 taza manzana verde en trozos,
1/2 taza chile morron verde, rojo y amarillo,
1/2 taza espinacas,
1/2 taza nueces de la india,
1/2 taza arandanos deshidratados,
1/2 taza jugo de naranja

Paso a paso

1

Lavar y desinfectar la lechuga, las espinacas, tracearlas, y picar la piña, manzana y chiles morrones.
2

Poner todo en un bol mezclar con los frutos secos y jugo de naranja