Soltero de habas | Cusco Perú

Mapober
Mapober @cook_6124795
Cusco Perú

Mi abuela en el campo les daba a los trabajadores como entrante este plato, la ensalada. Hoy en día se consume bastante en los restaurante de la región del Cusco.

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Ingredientes

4 personas
  1. 3 ud zanahoria
  2. 1 cebolla
  3. 1 kg habas verdes peladas
  4. 6 patatas grandes
  5. 150 g queso
  6. c/n cochayuyo (alga de mar)
  7. c/n aceite de oliva
  8. c/n pimienta negra molida
  9. al gusto sal

Paso a paso

  1. 1

    Cortar en tiras las zanahoria, cebolla y queso. En una olla, hacer hervir la haba verde y en otra olla las zanahorias durante 5min. En otro olla hervir la patatas hasta que se cocine.

  2. 2

    Hacer remojar en un recipiente con agua tibia el cochayuyo durante 10min, para que se hidrata. Yo lo compro en barras deshidratada. Escurrirlo y desmenuzar lo.

  3. 3

    Preparación: En un recipiente se mezcla las habas, zanahoria, cebolla y queso. Añadir a la mezcla aceite de oliva, pimienta negra y sal al gusto. Mezclarlo muy bien

  4. 4

    Al final, mezclar también con el cochayuyo.

  5. 5

    Servir en el plato. Poner la mezcla en el centro del plato y al lado las patatas peladas. Si deseas puedes poner ají picante en tiras o entero (como en mi casa) pero es al gusto.

  6. 6

    Espero que te guste! Comparte tu foto conmigo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

JUAN ANDRES MAMANI RAMOS
JUAN ANDRES MAMANI RAMOS @cook_19164061
c/n cochayuyo (alga de mar) no es un alga de mar, es una alga de laguna,alga característico de los andes y lagos de altura.

Escrita por

Mapober
Mapober @cook_6124795
Cusco Perú
Hola! soy padre y tengo una hermosa familia, gracias a Dios. Me encanta cocinar para mis hijos y he vivido casi toda mi vida en Cusco-Perú pero ahora estoy en tierras extranjeras.
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