Refrescante jugo mixto con perejil, chía y salvado de trigo

Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828

Temprano de preferencia, preparas este rico jugo mixto de frutas muy reparador. Te va encantar. #RecetasconFrutas

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Ingredientes

  1. 1 rodaja Piña
  2. al gusto Fresas
  3. 1/2 ud Papaya
  4. al gusto Uvas
  5. 1 cucharada Arándanos una cuchara de cada fruta
  6. 2 ramitas perejil
  7. 1 cuchara sopera chía y Salvado de Trigo
  8. al gusto Miel y/o Azúcar
  9. Hielo y Agua

Paso a paso

  1. 1

    En la licuadora pones las frutas cortadas en chiquito, bien lavadas, y el perejil.

  2. 2

    Agregas azúcar o miel a tu gusto.

  3. 3

    1 cuchara sopera de chía y salvado

  4. 4

    Hielo y Agua. Licúas todo y listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828
Mi nombre es Carmen Capella, soy esposa, Mamá y Abuelita🤗les cuento que, cuando me casé, no sabia cocinar muy bien, y por el trabajo y las responsabilidades que ello demandaba, honestamente la cocina NO era lo mío y tampoco tenia tiempo. Mi vida cambió enormemente cuando tuvimos que emigrar a otro Pais, por mucho tiempo estuvimos fuera, ahi sola con mi familia, es cuando por necesidad fuí aprendiendo poco a poco a cocinar y descubrir que ME GUSTABA MUCHO, estuve rodeada de muchas amistades de diferentes Paises que les gustaba cocinar y así fuí aprendiendo. Soy creativa, me gusta probar de todo, y ahora que estoy en mi Pais Perú, me encuentro fascinada, tenemos de todo, realmente somos muy bendecidos, hablando de Gastronómia Perú mi Pais, tiene todo, es maravilloso, ya no sufro buscando ingredientes😅 todo es fácil. Hoy les comparto cositas ricas y sencillas deseando que sea de su agrado. No trato de cambiar nada, sólo son nuevas VERSIONES respetando los ingredientes base. De eso se trata la cocina, arriesgarnos, probar, malograr hasta llegar al punto deseado. Muchas gracias por leer las recetitas.
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