暑い日に嬉しい、レンジで簡単につくれるレシピです。
やわらかなすとなめたけをさっとあえて、仕上げにラー油で辛味をプラス。
夏にぴったりのピリ辛おつまみです。

みずみずしい夏なすはレンジで簡単にしっとりやわらかに♪うまみがよく染み込み、食べたときにじわ～っと溢れておいしくいただけます！

生ピーマンにそぼろをのせるだけ。
パリッとした生ピーマンの歯ごたえのあとに、焼肉味のそぼろの
うまみがじわ～♪手づかみガブリでどうぞ。

旬のピーマンは生がおすすめ！
今だからこそ楽しめるパリッとした歯ごたえを存分に♪

ゆでダコとカラフルな夏野菜を、冷やしてマリネに。
叩いたきゅうりとの食感も◎
甘酸っぱい中華だれが食欲をそそります♪

やわらかくて味もいい夏のタコはシンプルに味わうのが◎タコは足先を切り落とすと、見栄えも食感もよくなります。