15分で完成!カンタンヘルシーランチ 女子ラーランチ♪

【写真】サッポロ一番  グリーンプレミアム0(ゼロ)

女子ラーランチとは?

1人のときは、簡単に済ませたいランチ。
そんな時はササッとインスタントラーメンを使えば、
味付けいらずで簡単にワンボウルランチが楽しめますよ♪
でも、インスタントラーメンは太りそう?
いえいえ、サッポロ一番の「グリーンプレミアム0(ゼロ)」なら
1食299kcal以下でヘルシーだから安心!
しかも、だしがきいておいしい♪

レシピエール考案! 女子ラーランチレシピ

ゆぅゅぅさん考案!

ランチにも☆彩り綺麗な
ヘルシー鶏つけ麺。

鶏肉の旨味たっぷりのつけ汁でいただく、とっても簡単なつけ麺です。彩り綺麗な野菜も添えてちょっとしたランチにもオススメ。

【写真】ゆぅゅぅさんもやしと麺を一緒にゆでることで時短に!つけ汁には、にんにくと生姜チューブを加えて深みをプラスしました。

【写真】ランチにも☆彩り綺麗なヘルシー鶏つけ麺。【写真】サッポロ一番  グリーンプレミアム0(ゼロ)
ち〜sunさん考案!

大満足♡香ばしチーズの
塩カレーラーメン!

カロリー&塩分低いまま食欲を満たす、香りと食感のマジックです♡セミドライトマトのザクザクチーズはレンジでチン♪(^^)

【写真】ち〜sunさんレンジで作るパリパリチーズは、最初はパリパリ、スープを吸うとふっくらした食感になって2度楽しめます!

【写真】大満足♡香ばしチーズの塩カレーラーメン!【写真】サッポロ一番  グリーンプレミアム0(ゼロ)
千尋*さん考案!

生姜風味の
豆乳カルボナーラ風
ラーメン☆

すぐに出来るカルボナーラ風ラーメンです☆普段のラーメンに飽きた時に(o^^o)

【写真】千尋*さんカルボナーラなのにヘルシーなのがうれしい♪野菜はキャベツ、玉ねぎ、きのこなど冷蔵庫にあるものを入れてもOK。

【写真】生姜風味の豆乳カルボナーラ風<br>ラーメン☆【写真】サッポロ一番  グリーンプレミアム0(ゼロ)

おいしく食べたい!だけどカロリーも気になる…そんな女子にぴったりのラーメン「サッポロ一番  グリーンプレミアム0(ゼロ)」

【写真】サッポロ一番  グリーンプレミアム0(ゼロ)

なのに...だしがきいておいしい

イメージ写真
【写真】ち〜sunさん
海鮮ラーメンは、植物性の昆布と動物性のほたてのWのだしで、上品で飲みやすいスープでした。あっさりしていてアレンジもしやすいですね。by ち~sunさん

生めんみたいなしなやかさ、つるつる感!

イメージ写真
【写真】ゆぅゅぅさん
つけ麺やパスタの代わりに使ってもおいしいコシのある麺でした。by ゆぅゅぅさん
【写真】千尋*さん
食べ終わるまでコシが長持ちし、ゆっくりランチが楽しめます。by 千尋*さん
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※日本食品標準成分表2015年版 即席中華めん(非油揚げ)との比較。栄養表示基準に基づき、コレステロール5mg(製品100g当たり)未満を「コレステロール0」、また脂質が0.5g(スープ100g当たり)未満のスープを「ノンオイルスープ」としています。


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