リードで「ちゃんと」をかんたんに

火を使わない・洗い物も少ない超ラク作り置き!

1週間のりきり!献立コーデVol.1 毎日忙しいけど、家族のために手作り料理をがんばるママへ!1週間を効率的にのりきる作り置き&献立メニューをご紹介します♪

MON TUE WED THU FRI

忙しい1週間ののりきり方!

週末に保存バッグを活用して作り置きの仕込み

作り置き保存はこれ1枚でOK! リード  冷凍も冷蔵も新鮮保存バッグ

冷凍も!冷蔵も!兼用なのでこれ1枚でOK!
  • 冷凍冷蔵両方使えるのは便利! 冷蔵のつもりで作って詰めたものを「やっぱり冷凍に…」と思う事もあるのでそういう時も気兼ねなく使えますね。
    By misumisu07さん
  • サイズが豊富でいろいろな用途に使えます。LLサイズはキャベツやレタス、小さめの大根も入ってしまうサイズ。これくらいたっぷりしたサイズがあると安心です。
    By HIROマンマさん

さらに、これで作り置きが超ラクに!

リードで「ぬらしてくるんでチン」する簡単レンジ蒸し 「ぬらくるチン」でかしこく時短!

動画でCheck!
  • 初めての使い方でしたが、野菜の水分を逃すことなく、簡単に美味しくできるのが良かったです。これからもこの方法で調理してみたいと思います。
    By maria358さん
  • レンジ加熱で調理できるのは、忙しい時に便利ですね!簡単なのに乾燥することなく柔らかくなったので良いと思いました。色々と料理の幅が広がりそうです。
    By santababyさん

調理にも便利、保存にも便利、洗い物も少ない! 「保存バッグ」活用でラクラク!

動画でCheck!
  • なるべく時短で済ませたいとき、簡単に1品調理できるのでありがたいです。鍋や調理器具も使わないので、後片付けも楽で助かります。
    By keikanaさん
  • 熱々の所に調味料を加えるので冷めていく間にしっかり味が染み込みました。とにかく簡単で美味しかったです。
    By noripetitさんん

週末の保存バッグ作り置き

下味をつけておくだけ! 主菜作り置き

  • 保存バッグ作り置き 鶏胸肉のレンチン蒸し
    冷凍 冷蔵
    保存バッグ作り置き 鶏胸肉のレンチン蒸し
    レシピはこちら
  • 保存バッグ作り置き 豚コマプルコギ風
    冷凍
    保存バッグ作り置き 豚コマプルコギ風
    レシピはこちら
  • 保存バッグ作り置き 鮭のちゃんちゃん焼き
    冷凍
    保存バッグ作り置き 鮭のちゃんちゃん焼き
    レシピはこちら

レンチン蒸し+調味料。あとはほったらかしで 味しみ副菜

  • 保存バッグ作り置き なすの塩びたし
    冷蔵
    保存バッグ作り置き なすの塩びたし
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  • 保存バッグ作り置き かぼちゃの煮物風
    冷蔵
    保存バッグ作り置き かぼちゃの煮物
    レシピはこちら
  • 保存バッグ作り置き キャロットラペ
    冷蔵
    保存バッグ作り置き キャロットラペ
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ひと手間でいつでも使える♪ 冷凍ストック

  • 冷凍保存 ちぎりピーマン
    冷凍
    冷凍保存 ちぎりピーマン
    レシピはこちら
  • 冷凍保存 きのこミックス
    冷凍
    冷凍保存 きのこミックス
    レシピはこちら
  • 冷凍保存 カット油揚げ
    冷凍
    冷凍保存 カット油揚げ
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チャチャッと 平日15分!1週間献立コーデ

  • 主菜
  • 副菜1
  • 副菜2
  • MON
  • 豚コマバターしょうゆ焼き
    豚コマバターしょうゆ焼き
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  • なすの塩びたし
    なすの塩びたし

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  • キャロットラペ
    キャロットラペ

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  • TUE
  • 鶏胸肉のマヨテリソース
    鶏胸肉のマヨテリソース
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  • かぼちゃの煮物風
    かぼちゃの煮物風

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  • 切り干し大根と
わかめの味噌汁
    切り干し大根と
わかめの味噌汁

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  • WED
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
    鮭のちゃんちゃん焼き
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  • こっくり味のかぼちゃサラダ
    こっくり味のかぼちゃサラダ

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  • ツナとにんじんの
サラダ
    ツナとにんじんの
サラダ

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  • THU
  • 豚コマプルコギ風
    豚コマプルコギ風
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  • なすの塩びたし
梅和え
    なすの塩びたし
梅和え

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  • レタスと海苔のもみサラダ
    レタスと海苔のもみサラダ

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  • FRI
  • 鶏胸肉のきのこ鍋
    鶏胸肉のきのこ鍋
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  • ピーマンとわかめのごま和え
    ピーマンとわかめのごま和え

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お買い物リスト(3人家族分)

リードで「ちゃんと」をかんたんに

リード  冷凍も冷蔵も新鮮保存バッグ Sサイズ 25枚入り Mサイズ 20枚入り Lサイズ 14枚入り LLサイズ 10枚入り 冷蔵も冷凍も1枚でできる保存バッグ。サイズも豊富でオールマイティに使えます。
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リード  クッキングペーパー ふわっと厚手で丈夫&抜群の吸収力。8つのテクニックが1枚でできるクッキングペーパー。
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  • 作り置きでラクラク♪ 15分!バランス弁当
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  • 旦那さん想いの絶品献立Vol.1
  • 旦那さん想いの絶品献立Vol.2

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