リード present 料理のおけいこ場

作り置きでラクラク♪ 15分!バランス献立

週末レンジでちゃちゃっと作り置き! 平日15分でバランスのよい夕ごはん献立に♪
リードがあれば、おいしく&かしこく時短できちゃいます!

レンジでかんたん!週末作り置き

レンジで味しみ!鶏チャーシュー&味玉
作り置き

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レンジで味しみ!鶏チャーシュー&味玉

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リードでかしこく時短♪

  • リードに包んでレンジで簡単♪少量の調味料で味しみ込む!

水で濡らしたリードで包んだだけで、紐で縛ったりしなくても形が崩れませんでした。さらにしっとりおいしい♪また、いつもはお肉が浸かるくらい調味料をいれていたけど、リードで包むことで少量の調味料でも味がしっかりつきました!

By わちっこさん
By わちっこさん

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リードに包んでレンジで簡単♪少量の調味料で味しみ込む!
作り置きにピッタリ!ピリ辛こんにゃく
作り置き2

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作り置きにピッタリ!ピリ辛こんにゃく

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リードでかしこく時短♪

  • レンジ3分でアク抜き完了。臭みが取れてプリプリ食感に!

電子レンジだけでアク抜きが出来るのは便利!他の料理にも応用したいです。ちょっとした副菜を鍋で作るとガス台が忙しいので、電子レンジだけで一品出来上がるのは本当に便利でした。

By 千尋*さん
By 千尋*さん

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レンジ3分でアク抜き完了。臭みが取れてプリプリ食感に!

作り置き活用!献立レシピ

平日15分!バランス献立1

  • 作り置き1で5分!
    鶏チャーシューねぎだれ
    鶏チャーシューねぎだれ
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  • 作り置き1で10分!
    味玉ポテサラ
    味玉ポテサラ
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  • 作り置き2をそのまま!
    作り置きにピッタリ!ピリ辛こんにゃく
    作り置きにピッタリ!ピリ辛こんにゃく
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平日15分!バランス献立2

  • 作り置き2で6分!
    なすとこんにゃくのピリ辛みそ炒め
    なすとこんにゃくのピリ辛みそ炒め
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  • 作り置き2で3分!
    チキンサラダ味玉入り
    チキンサラダ味玉入り
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  • レンジで6分!
    レンジで作るもやしナムル
    レンジで作るもやしナムル
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他にも、お料理に役立つコツを 動画で紹介中!

  • こんにゃくときのこと牛肉のピリ辛炒め
    こんにゃくときのこと牛肉のピリ辛炒め
    こんにゃくときのこと牛肉のピリ辛炒め
    コツ こんにゃくの下ごしらえ
  • 魚の煮付け
    魚の煮付け
    魚の煮付け
    コツ 落としぶた
  • 大根のサラダ
    大根のサラダ
    大根のサラダ
    コツ 野菜の水気とり
  • 小松菜と油揚げの煮浸し
    小松菜と油揚げの煮浸し
    小松菜と油揚げの煮浸し
    コツ 油抜き
  • まぐろのたたきサラダ
    まぐろのたたきサラダ
    まぐろのたたきサラダ
    コツ 肉・魚の解凍
  • イカと玉ねぎのマリネ
    イカと玉ねぎのマリネ
    イカと玉ねぎのマリネ
    コツ 皮むき

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リードで「ちゃんと」をかんたんに

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作り置きでラクラク♪ 15分!バランス弁当 詳しくはこちら
  • 旦那さん想いの絶品献立Vol.1
  • 旦那さん想いの絶品献立Vol.2

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