プレミアムサービスプレミアム献立
1週間の献立を毎週日曜日に更新
2024年4月21日(日) ~ 2024年4月27日(土)
4/21(日)
今日の食材
アジ
つくれぽ
124
調理時間
35
カロリー
765 kcal
4/22(月)
今日の食材
たけのこ
つくれぽ
105
調理時間
30
カロリー
665 kcal
4/23(火)
今日のテーマ
ご飯すすむ
つくれぽ
818
調理時間
30
カロリー
771 kcal
4/24(水)
今日のテーマ
簡単アレンジ
つくれぽ
322
調理時間
25
カロリー
767 kcal
4/25(木)
今日の食材
レタス
つくれぽ
317
調理時間
25
カロリー
793 kcal
4/26(金)
今日のテーマ
やみつきの味
つくれぽ
112
調理時間
25
カロリー
740 kcal
4/27(土)
今日のテーマ
おしゃれな一品
つくれぽ
117
調理時間
25
カロリー
772 kcal
プレミアム献立
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【プレミアム献立の表記について】
・各レシピに表示のカロリーは1人あたりの目安です。
・合計カロリーにはごはん(150g)約250kcalを含んでいます。
・表示の調理時間は大体の目安です。
・(過去の献立について)レシピ作者の方がレシピを削除したり、内容を変更することにより、
 つくれぽ人数、カロリー、調理時間の合計が変わる可能性があります。