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Ingredientes

4 raciones
  1. 4 rodajas o filetes salmón
  2. 2 pimientos verdes
  3. 8 gambas peladas
  4. 5 cabezas de gambas
  5. 1/2 litro caldo de pescado
  6. Sal
  7. 2 cucharadas harina

Paso a paso

  1. 1

    Calienta el horno y el caldo de pescado. Pela y corta la cebolla, zanahoria y pimiento a dados.

  2. 2

    En una sartén con aceite cocina las cabezas de gambas, reserva añade la verdura cocina a fuego lento 10 minutos, añade la harina y el tomate cocina añade el caldo y cocina 10 minutos.

  3. 3

    Coloca en una cazuela de barro el salmón y las gambas añade la salsa introduce al horno a 180 grados 10 minutos, sirve.

  4. 4

    APLICACIONES CULINARIAS:
    Podemos utilizar esta receta de 1 ó 2 platos de cualquier menú o carta de un restaurante.

  5. 5

    POSIBLES VARIACIONES:
    1. Podemos añadir cualquier tipo de especia (cilantro, alcaparra, comino,....)
    2. Podemos añadir a la receta zanahoria.
    3. Hay cocineros que previamente añaden zumo de lima al pescado, yo no soy partidario porque quita protagonismo al sabor del pescado.
    4. Podemos utilizar cualquier tipo de pescado (lubina, lenguado, salmón,....).

  6. 6

    RESULTADOS:
    El pescado ha de estar bien cocinado ni seco ni crudo.
    La cebolla no ha de coger color y ha de estar bien cocinada igual que el pimiento la zanahoria y el salmón además de una salsa bien ligada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Juan  Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)
Soy juan peña cocinero y emprendedor mi misión es enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales.Hace mas de 19 años que me gano la vida como cocinero y desde la experiencia personal he visto como en la formación profesional hay dos problemas muy graves: 1.Se pierde mucho tiempo enseñando cosas poco prácticas por ejemplo a mi me enseñaron contabilidad y francés hoy en día mi gestor lleva las cuentas de mi restaurante y cuando cocino no le hablo en francés a la comida.2.En la enseñanza publica oficial se exigen títulos pero no experiencia laboral lo que quiere decir que la mayoría de profesores no han ejercido de cocineros y eso hace que no se pueda enseñar bien porque como dice mi mentor una persona no puede enseñar algo que no ha experimentado.Por estas dos razones me veo en la obligación de enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales que deseen ser profesionales de la cocina.Si este es tu caso te invito a que veas mi perfil de cursos y amplíes tu formación de cocina aquí:https://app.tutellus.com/perfil
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