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【5月】初夏を感じる旬のお魚レシピ
おかずラックラク!
公式サイト ⇒ http://rakku.jp
今日もお買い得食材を上手に使いたい!、簡単ですぐできて栄養バランスのいいおかずのレシピを知りたい!市販の便利調味料やスパイスの使い方も知りたい!そんな読者の皆さんのリクエストの応えるカラダにおいしいレシピマガジン「おかずラックラク!」。紹介しているメニューはどれも主役おかず+副菜の献立スタイル。だから、ページをめくるだけで今夜のメニューが決まります。
発売日:2月、5月、8月、11月の各28日    価格:定価530円(税込)   
【5月】初夏を感じる旬のお魚レシピ
だんだん暖かくなってくるこの時期に、旬を迎えるお魚も多いのです。ワンパターンになりがちなお魚も煮る、焼く、揚げるなどさまざまな調理法で、美味しくいただきましょう。
「豆」こそサプリ!
ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富なタンパク源「豆」。缶詰やドライパックで簡単に作れるワンプレート、作りおき蒸し大豆、フムスや豆腐クリームなど最新豆レシピと健康効果を紹介。