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0kcalからの寒天デザート
主婦の友キッチン
基本の料理から料理研究家の人気レシピ、トレンド食材のワザありレシピなど、毎日の“美味しい”を応援するレシピを多数ご提供しています。主婦の友社のレシピサービス「主婦の友キッチン」サイトでは、主婦の友社の新刊レシピ本や話題の食ネタを続々ご紹介中! http://www.shufunotomo.co.jp/kitchen/
0kcalからの寒天デザート
寒天デザートなら、たっぷり食べても低カロリー。おまけに、お通じもばっちり!体の中の老廃物もすっきりデトックスしてくれます。今日から寒天生活を始めましょう!ダイエットに!デトックスに!高血糖値対策に!
食べて、作って、元気になれる スタミナおかず
にんにく・しょうがが大活躍の、手早くおいしいパワフルごはん!夫も子どもも大喜びのかんたんおかず満載!ほろほろハンバーグ、シビれる麻婆豆腐、勝手なみそカツ、にん肉じゃがなど…。3男1女を育て上げた料理研究家・多賀正子の食欲倍増レシピ。
飲んでも食べても太らない おつまみおかず
竹内さんの「おつまみおかず」なら、きょうのお酒に合わせて野菜たっぷり、肉も魚も!根菜・納豆・海草など健康食材おつまみや、体重が気になるときの超低カロリーおつまみもおすすめです。