’14/8/8 夏野菜たっぷり 美腸おかず
食物繊維がたっぷりとれて代謝が上がるメインおかず、簡単にできて腸の調子が整う夏の鍋やスープなどを紹介しています。
レタスクラブ 2014年8月25日号
大特集は「1冊でまるわかり！夏の美腸！大作戦」。レシピやエクササイズ、生活習慣など6つのテーマでアプローチ。
発売日：2014年8月8日
特別定価：310円(税込)
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