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’16/2/25 ほぼ1冊まるごと肉食でやせる!大特集
’16/2/25 ほぼ1冊まるごと肉食でやせる!大特集
料理特集「やせる!!肉おかず」では、すべて200kcal台以下のレシピをご紹介。「自作ひき肉のススメ」では、ヘルシーで味も数段アップする、おうちで簡単に作れるひき肉を使ったハンバーグやシューマイ、ルーロー飯やガパオなどを掲載。「とりむねの絶品ストックBOOK」では、作りおきできて使い回せる料理を紹介。生活特集「肉食ダイエット」では、話題のMEC食について詳しくお届け!
レタスクラブ’16/2/25売
今号は「ほぼ1冊まるごと肉食でやせる!」大特集。料理特集「やせる!!肉おかず」「自作ひき肉のススメ」のほか、生活特集「一生太らない!肉食ダイエット」、さらにはBOOK IN BOOK「藤井恵さんのとりむねの絶品ストックBOOK」まで、総力でお届けします!
発売日:2016年2月25日 特別定価:340円(税込)