妊娠中のトラブルや悩みは”食べて”解消!元気ですこやかに産まれてきてほしい…。おなかいっぱい食べたいけど太りたくない…。安産を迎えて元気な赤ちゃんに出会う、上質なおっぱいをあげるための、お母さんと赤ちゃんのお料理集!