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白菜とほたてのミルクスープ

手軽なほたて缶でタウリンを補給。ミルク風味の野菜は甘くて消化がよく、疲れた体にしみ入ります。
白菜とほたてのミルクスープ
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コツ・ポイント

【「二日酔い」お助けPoint】
かぶの消化酵素が飲みすぎた胃の助っ人にかぶの実の部分には消化酵素のジアスターゼが含まれるため、胃もたれにはうってつけ。あたたかい牛乳には胃の粘膜を保護する作用も。(なべ1つ分(2皿分)の野菜摂取量:350g)

掲載情報
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1日分の野菜がとれる「主役スープ」
スープ1つ作るだけで、1食で約1/2日分の野菜がとれ、おなかも大満足!なレシピが大集合。簡単でおいしい、初心者にもおすすめの“主役級スープ”です。