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炒めささがきごぼう

ごぼうのささがきは油で炒めて密封しておきましょう。食物繊維が手軽にとれますよ。
炒めささがきごぼう
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コツ・ポイント

サラダ油でいためておけば、冷凍しても乾燥しにくい。使うときは室温に戻してから調理する。

◆炒めささがきごぼうを使用したレシピ◆
ささがきごぼうの納豆汁
ささがきごぼうとベーコンのにんにく炒め
きんぴらごぼうとうなぎのどんぶり

掲載情報
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