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ガーリックバターチキン献立

コクのある玉ねぎソースでご飯が進む 【献立】ガーリックバターチキン献立(写真手前)、アスパラのビスマルク風(写真左奥)、かぼちゃのハニーヨーグルトサラダ(写真右奥)
ガーリックバターチキン献立
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コツ・ポイント

【各レシピのカロリーと塩分】
・ガーリックバターチキン献立
カロリー1人分490kcal、塩分1人分1.2g
・アスパラのビスマルク風
カロリー1人分101kcal、塩分1人分0.5g
・かぼちゃのハニーヨーグルトサラダ
カロリー1人分140kcal、塩分1人分0.3g

掲載情報
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‘15/3/10 10分で完成!献立
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